HOLA....SOY EL MISMO ANGELITO!
ANGEL MAURICIO RIVAS FUNES
lunes, 13 de junio de 2016
¿Por qué es recomendable comer una banana diariamente?
El banano o banana es una de las frutas más consumidas en el mundo. Su dulce sabor, color y textura hace que sea un alimento muy querido y fácil de comer por niños pequeños y adultos mayores. Podemos comer banana en los batidos, yogurt, tortas, panes, panqueques o como acompañamiento en las sopas.
Puede que sepas que las bananas están cargadas de vitaminas, minerales y fibra dietética, pero realmente conoces los beneficios de esta deliciosa fruta? Conoce a continuación algunos de ellos.
Presión arterial,
Absorción de calcio,
Función nerviosa,
Vitamina B6,
Pérdida de peso,
Previene el cáncer,
Digestión y laxante natural.
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